血圧測定（2 / 6ページ目）

大麦には、玄米の3倍の食物繊維が含まれていてダイエット効果が高まるので、ご飯に混ぜて食べるのが流行っているそう・・・

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昨日はゴルフ終了後、宴会に突入したため降圧剤を飲み忘れました。さらに宴会では、飲酒と喫煙に高カロリーの揚げ物や・・・

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今日は、ベルビーチゴルフクラブで友人8人で月1回行っている定例ミニコンペです。早朝5時30分に集合してから、本・・・

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テレビのCMで味の素のギョーザを食べたくなった！今日の昼は味の素のギョーザにしよう！そこで早速、塩分調査をして・・・

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いつも食べている大好きなマルちゃん焼きそばソース味ですが、塩分をチェックすると1人前あたり3.8g（ナトリウム・・・

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最近のテレビ番組で生姜酢なるものが高血圧や健康に良いと紹介されています。黒酢愛好家の僕の定番は、黒酢と亜麻仁油・・・

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スーパーで買い物をしていたらお総菜コーナー「かき揚げ天ぷら」突然に日本そばが食べたくなりました。そこで冷凍のカ・・・

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昨夜の夕食は、ローソンのサンドイッチだったけど塩分が凄くて驚きました。栄養成分表を見るとツナマヨサンドがナトリ・・・

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今月に入り体重が71kgを切ったままで推移しています。そこで、適正体重の72kgに戻すために食事の量を増やして・・・

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9日のゴルフが終わった時に体重を測定すると2kgも減少して68.5kgになっていました。その後は宴会で暴飲暴食・・・

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