スーパーやコンビニで商品を購入する時は、ラベルの塩分量をチェックすると思いますが、塩分量がナトリウム量で表示されている場合があります。塩分とナトリウムの違いやナトリウムを塩分に換算する方法など紹介いたします。

続きを読む