５分でできる腰痛改善ストレッチで腰痛を自分で治そう♪

自宅で腰痛を治せる腰痛改善ストレッチ！

１回５分のストレッチで数日後には痛みを改善

腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVDは、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など

腰痛の痛みを５分のストレッチを行うだけで数日後には痛みを緩和する方法が収録されています。

間違った腰痛治療は、まずます腰痛を悪化させてしまいます。

整体やカイロに通い続けても一向に腰痛を改善されず悩んでいる患者さんが多いのです。

一般的には痛みがあると痛み止めやブロック注射をおこないますが

腰痛を起こす根本原因がおざなりにされているケースがほとんどです。

特に慢性腰痛などは、検査では明確な原因が特定できないことがほとんどです。

椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症などはレントゲンで異常個所が確認できますが

実際には異常個所と痛みの関係はあまりないといわれています。

現に術をしても一向に痛みが改善できないケースや明らかな異常が

あるのに全く痛みがない患者さんも沢山いるという現象があるわけです。

東洋医学の世界では、腰痛を起こす生活習慣や原因となる要因を

根本から改善して腰痛を起こす原因と取り除くという考えが基本です。

その中でも、体の柔軟性が失われた結果、腰痛の原因を作るというケースが

もっとも多く、それらを取り除くにはストレッチの効果が有効とされています。

神の手を持つ腰痛治療の名医達が共通して言うことにこんな言葉があります。

腰痛は本人が治そうと自覚しなければ治らない！

まさに腰痛にならない生活をすることを指しています。

そして腰痛を予防するストレッチを毎日行うことを必ず指導します。

福辻式腰痛改善ストレッチには、アスカ鍼灸治療院で6,000人以上の腰痛患者を

治療してきた実績を持つ福辻鋭記先生のノウハウがギッシリ詰まっています。

ＤＶＤの概要

• 簡単にできて腰痛知らずになれるストレッチの方法
• 今、痛む部分の痛みを数分で取り除簡単ストレッチく
• 普段の生活習慣で動作を工夫し腰痛から解放される方法
• 即効で痛みを取る症状別ツボの探し方と押し方
• 腰痛のタイプ別の痛みを取り除くツボ治療
• 腰痛には必ず明確な原因がある
• 腰痛の正しい暖め方や冷やし方を紹介
• 腰痛と関係がある水分の摂り方や入浴法