昨日は、早朝5時に起床し名護にあるベルビーチゴルフクラブに行きました、ゴルフ終了後はボーリングを2ゲーム、その・・・
血圧測定(5 / 6ページ目)
5月14日血圧(上125/下82)体重が71.1kgに摂取カロリーを抑えた結果だ
早朝血圧に大きな変化はないが、体重が昨日より0.7kgマイナスの71.1kgだった。前々実は暴飲暴食だったけど・・・
5月13日血圧(上126/下78)昨夜の暴飲暴食も血圧に異常なし
昨夜はゴルフコンペで食事とアルコールを思いっきり堪能してしまいました。今朝の体重と血圧が気になっていましたが、・・・
5月12日血圧(上116/下79)今日はゴルフコンペ!宴会もあり酒も死ぬほど飲むだろう
今日は月に一度の定例ゴルフコンペだから血圧測定は朝と夜しかできません。しかも朝食はゴルフ場でバイキングなので食・・・
5月11日血圧(上122/下82)昨日より体重が0.6kg増えて食生活に反省
昨日は久しぶりに空腹モードに入ってしまいカレーライスをドカ食いしてしまった。1日を通して血圧が高めだったことや・・・
5月10日血圧(上119/下79)2日続けて早朝血圧が120を下回ったのは良い傾向だ!
早朝血圧が2日続けて120を切ったのは良い感じです。日中は活動しているので150近くまで上昇する時があるものの・・・
5月9日の血圧(上118/下76)昨夜は焼肉を食べたのに正常値だったのは驚き!
昨日は焼肉食べ放題と生ビール3杯を飲んでしまったのに早朝の血圧は通常より低く驚きました。コツコツと節制生活を続・・・
5月8日の血圧(上126/下81)とほぼ正常値!夕食は禁断の焼肉食べ放題がヤバイ
最近は早朝血圧が130以下と安定してきました。体重も75kg前後だったのが1週間の入院以降71.5kg前後で推・・・
5月7日の血圧測定結果(上129/下85)
5月7日の血圧の推移 測定時間 08時 起床 (上)129 (下)85 脈拍69回 測定時間 12時 昼食前 ・・・
5月6日の血圧(上132/下85)少し高目
5月6日の血圧の推移 測定時間 07時 起床 (上)132 (下)84 脈拍67回 測定時間 12時 昼食前 ・・・